Fit
AI
Oefeningen
Probeer gratis
De beste 12 Gemiddelde Weerstandsband oefeningen
Alle spiergroepen
Alle spiergroepen
Buikspieren
Kuiten
Borst
Bilspieren
Hamstrings
Lats
Schouders
Trapezius
Weerstandsband Gebogen Been Kickback (Knielend)
Bilspieren
Weerstandsband
Weerstandsband Spider Crawls
Trapezius
Weerstandsband
Horizontale Pallof Press met Weerstandsband
Buikspieren
Weerstandsband
Weerstandsband Push-Up
Borst
Weerstandsband
Banded Glute Ham Raise
Hamstrings
Weerstandsband
Weerstandsband schouderdruk boven het hoofd
Schouders
Weerstandsband
Weerstandsband Kuitdruk Zittend op Stoel
Kuiten
Weerstandsband
Weerstandsband Trek Door
Bilspieren
Weerstandsband
Weerstandsband Schouderadductie
Lats
Weerstandsband
Weerstandsband Staande Eenarmige Schouderflexie
Schouders
Weerstandsband
Weerstandsband Staande Eenarmige Zijwaartse Schouderextensie
Schouders
Weerstandsband
Weerstandsband Staande Externe Rotatie
Lats
Weerstandsband