logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 14 Makkelijke Bilspieren dumbbell oefeningen

Halter Step-up
Dumbbell Zijwaartse Uitval
Dumbbell Achterwaartse Uitval vanaf Stap
Dumbbell Bar-Grip Sumo Squat
Dumbbell Zijwaartse Opstap
Dumbbell Bilbrug
Dumbbell Zijbrug
Dumbbell Stijfbeen Deadlift (V2)
Dumbbell Swing
Dumbbell Front Rack Lunge
Dumbbell Zijwaartse Lunge (V3)
Dumbbell Superman
Dumbbell split lunge rek
Halter Kikker Heupstoot