logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 18 buikspieren Stabiliteitsbal oefeningen

Bal Sit-up (op stabiliteitsbal)
Liggende Twist met Gebogen Knieën (Op Stabiliteitsbal)
Crunch (benen op stabiliteitsbal)
Crunch (op stabiliteitsbal)
Pull-In (op stabiliteitsbal)
Russian Twist (op stabiliteitsbal met gestrekte armen)
Zittende Draai (op stabiliteitsbal)
Zijbuiging (op stabiliteitsbal)
Spinale Stretch (op stabiliteitsbal)
Gewogen Beenstrek Crunch
Gewogen Liggende Twist
Stabiliteitsbal Voorste Plank
Stabiliteitsbal Uitrollen op Knieën
Stabiliteitsbal Crunch (volledig bereik handen achter hoofd)
V-up Down (met Stabiliteitsbal)
Stabiliteitsbal Afgeronde Rollout
Beenstrekking Crunch (Stabiliteitsbal)
Stability Ball Body Saw