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최고의 17개 중급 승모근 케이블 근력 운동

케이블 디클라인 시티드 와이드그립 로우
케이블 프론트 시티드 로우
케이블 로우 시티드 로우
케이블 시티드 원암 올터네이트 로우
케이블 슈러그
케이블 원암 트위스팅 시티드 로우
케이블 팜 로테이셔널 로우
케이블 로프 크로스오버 시티드 로우
케이블 로프 시티드 로우
케이블을 이용한 앉아서 목 뒤로 젖히기 (헤드 하니스)
케이블을 이용한 앉아서 목 앞으로 숙이기 (헤드 하니스)
케이블 시티드 로우 (V-바)
케이블 시티드 수프라인 그립 로우
케이블 플로어 시티드 로우 (로프)
케이블 벤트오버 리버스-그립 로우
케이블 스탠딩 로우
케이블 스탠딩 클로즈-그립 로우