logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 17 srednje teških vježbi snage s kablom za trapeze

Sjedeće veslanje na sajli s širokim hvatom i nagibom prema dolje
Sjedeće veslanje na sajli prema prsima
Sjedeće veslanje na sajli s niskim položajem
Naizmjenično jednoručno sjedeće veslanje na sajli
Sleganje ramenima na sajli
Jednoručno sjedeće veslanje s uvijanjem s kabelom
Rotacijsko veslanje sa sajlom dlanom prema gore
Sjedeće veslanje sa sajlom i užetom s križanjem
Sjedeće veslanje sa sajlom i užetom
Kabelska ekstenzija vrata sjedeći (s opremom za glavu)
Kabelska fleksija vrata sjedeći (s opremom za glavu)
Sjedeće veslanje s V-šipkom na sajli
Sjedeće veslanje na sajli s nadhvatom
Veslanje sa sjedenjem na podu s užetom
Veslanje s kabelom u pretklonu i obrnutim hvatom
Veslanje u stojećem položaju s kablom
Uski veslački zahvat na sajli stojeći