logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 17 srednje teških vježbi s kablom za trapeze

Sjedeće veslanje na sajli s niskim položajem
Sleganje ramenima na sajli
Naizmjenično jednoručno sjedeće veslanje na sajli
Sjedeće veslanje s V-šipkom na sajli
Sjedeće veslanje sa sajlom i užetom
Sjedeće veslanje na sajli s nadhvatom
Veslanje s kabelom u pretklonu i obrnutim hvatom
Sjedeće veslanje na sajli s širokim hvatom i nagibom prema dolje
Sjedeće veslanje na sajli prema prsima
Jednoručno sjedeće veslanje s uvijanjem s kabelom
Veslanje sa sjedenjem na podu s užetom
Rotacijsko veslanje sa sajlom dlanom prema gore
Veslanje u stojećem položaju s kablom
Sjedeće veslanje sa sajlom i užetom s križanjem
Uski veslački zahvat na sajli stojeći
Kabelska ekstenzija vrata sjedeći (s opremom za glavu)
Kabelska fleksija vrata sjedeći (s opremom za glavu)