logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 15 vježbi s trakom za latove

Veslanje s Elastičnom Trakom u Pognutom Stavu
Veslanje s Elastičnom Trakom iz Sjedećeg Položaja
Veslanje s Elastičnom Trakom iz Sjedećeg Položaja s Ravnom Leđima
Povlačenje s Elastičnom Trakom jednom Rukom na Koljenima
Veslanje s Elastičnom Trakom jednom Rukom uz Rotaciju iz Sjedećeg Položaja
Povlačenje na šipci s asistencijom elastične trake (V3)
Povlačenje s elastičnom trakom podhvatom
Veslanje s elastičnom trakom u sjedećem položaju s ispravnim leđima
Povlačenje latova s trakom u nagnutom položaju
Veslanje s trakom uskim hvatom
Stojeće veslanje s trakom jednom rukom s uvijanjem
Visoko veslanje s trakom uskim hvatom
Visoko veslanje s trakom uskim hvatom (V2)
Podizanje na šipci s koljena s asistencijom trake
Lat povlačenje na koljenima s trakom