logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 10 vježbi s girjom za bicepse

Dvostruko naizmjenično visoko povlačenje kettlebella
Visoko povlačenje kettlebella
Jednoručno povlačenje i trzaj kettlebella
Sumo visoko povlačenje s kettlebellom
Kettlebell dizanje i trzaj
Kettlebell čišćenje i potisak s jednom rukom
Kettlebell nabačaj i potisak
Kettlebell koncentracijski pregib
Kettlebell pregib bicepsa
Naizmjenični biceps pregib s girjom