logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 13 לגב הרחב עם קטלבל תרגילים

שורת בוגדים מתחלפת עם קטלבל
שורה מתחלפת עם קטלבל
שורה ביד אחת עם קטלבל
שורה דו ידנית בקטלבל
מתיחת קטלבל
גשר ישבנים על רגל אחת עם משקולת קטלבל
מתח רגל ישרה עם קטלבל
מתח רגל אחת עם קטלבל
פולאובר עם קטלבל בתנוחת שלושה חודשים
שורה עם קטלבל לדלתואיד אחורי
שורה עם פיתול חלופי בהתכופפות עם קטלבל
שורה כפופה עם קטלבל
פולאובר עם קטלבל