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Les meilleurs 14 exercices niveau intermédiaire pour les dorsaux avec une barre spéciale

Traction prise parallèle serrée
Tirage inversé
Traction prise neutre
Traction
Traction prise inversée
Tirage Rocky Pull-up
Hyperextension à 45 degrés (bras devant la poitrine)
Traction sautée
Rowing inversé prise supination
Traction prise épaule
Traction à la barre fixe sur banc
Traction négative
Traction assise
Traction prise large