logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 10 kepillä tehtävät keskitasoiset venyttelyharjoitukset

Tangolla avustettu isometrinen keskivartaloharjoitus
Tangolla avustettu latvenus
Tangolla avustettu olkapäävenytys
Tangolla avustettu ylös nostolla yhdistetty askelkyykkyvenytys
Tangolla avustettu seisova kierto venytys
Tanko kiertovenytys
Tangolla avustettu sivutaivutus
Tangolla avustettu sivusta eteen taivutus
Tangolla avustettu ylös nostolla yhdistetty sumokyykkyvenytys
Tangolla avustettu kiertoaskelkyykkyvenytys