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Los Mejores 13 Ejercicios Intermedios para los cuádriceps con Barra

Despliegue con barra
Sentadilla con barra (sobre rodillas)
Zancada lateral con barra
Sentadilla a un Cuarto con Barra
Peso Muerto con Barra al Estilo Clean
Peso Muerto Estilo Snatch con Barra
Sentadilla Búlgara con Barra (V2)
Zancada al frente con barra en posición frontal
Estocada de Reverencia con Barra
Estocada con Barra por Encima de la Cabeza
Sentadilla con Barra al Frente en Banco
Encogimiento con salto
Press bajo