logoFitAI
ÜbungenKostenlos testen

Die besten 14 mittlere für den Latissimus mit Spezialstange Übungen

Klimmzüge (enger Parallelgriff)
Inverted Row
Klimmzug (neutraler Griff)
Klimmzug
Klimmzug mit umgekehrtem Griff
Rocky Klimmzug-Latzug
45-Grad-Hyperextension (Arme vor der Brust)
Springender Klimmzug
Untergriff-Umgekehrtes Rückenrudern
Klimmzug mit Schultergriff
Bank-Klimmzüge
Klimmzug (negativ)
Sitzender Klimmzug
Breiter Klimmzug