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Die besten 15 leichte für die Bauchmuskeln mit Band Krafttraining Übungen

Band Drehung (unten-oben)
Band Drehung (oben-unten)
Band Drehung
Band Fahrrad-Crunch
Band Horizontale Pallof-Presse
Band Klappmesser-Sit-up
Band Einarmiges Drehendes Sitzendes Rudern
Band Stehender Crunch
Band-Seitneigen
Band Abfallendes Sit-up
Seitneigen mit Band als Alternative
Kniender Crunch mit Band
Band Seitneigung über Kopf
Band Oberer Crunch
Halbknien mit Widerstandsband-Hacken