logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 13 avancerede styrkeøvelser til triceps med vægtstang

Tæt Greb Bænkpres med Stang
JM-Bænkpres med Stang
Liggende Tæt Greb Pres med Stang
Liggende Triceps Extension med Stang
Skull Crusher med Stang
Stang Siddende Overhead Triceps Extension
Push Press
Stående militærpres med smalt greb
Power jerk med vægtstang
Snatch balance med vægtstang
Split jerk med vægtstang
Stang incline smalt greb bænkpres
Stang reverse close-grip bænkpres