Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 11 lette styrkeøvelser med kabel
Alle muskelgrupper
Alle muskelgrupper
Mave
Biceps
Bryst
Balder
Baglår
Ryg
Forlår
Skuldre
Trapezius
Kabel Pull Through
Balder
Kabel
Kabel Twist (ned-op)
Mave
Kabel
Kabel lat træk ned fuldt bevægelsesområde
Ryg
Kabel
Kabel siddende twist på gulv
Mave
Kabel
Kabel overkrops crossovers
Bryst
Kabel
Kabel omvendt-greb træk ned
Skuldre
Ryg
Trapezius
Kabel
Kabel lateral træk ned (V-stang)
Ryg
Kabel
Kabel et-arm biceps curl (V2)
Biceps
Kabel
Kabel knælende bagdelts roning (reb)
Skuldre
Ryg
Kabel
Kabel sidebøjning (V2)
Mave
Kabel
Kabelsiddende benforlængelse
Forlår
Baglår
Kabel