Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 9 avancerede styrkeøvelser til mavemuskler med kettlebell
Avanceret kettlebell mølle
Forlår
Mave
Kettlebell
Kettlebell skiftevis roning
Skuldre
Ryg
Mave
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell hængende ren
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Kettlebell
Kettlebell etarms ren og ryk
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Mave
Triceps
Kettlebell
Kettlebell etarms roning
Skuldre
Ryg
Mave
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell etarms træk
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Forlår
Mave
Triceps
Kettlebell
Kettlebell sumo høj træk
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Kettlebell
Kettlebell thruster
Forlår
Skuldre
Læg
Baglår
Bryst
Mave
Triceps
Kettlebell
Kettlebell tyrkisk opstigning (squat stil)
Balder
Mave
Kettlebell