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最佳12个 高级 臀肌 负重 力量练习
农夫走路
股四头肌
小腿
臀肌
腘绳肌
斜方肌
前臂
负重
泽彻举
股四头肌
小腿
臀肌
腘绳肌
负重
加重配重深蹲
臀肌
股四头肌
腘绳肌
负重
链条加重相扑硬拉
臀肌
负重
瓶子加重硬拉
臀肌
负重
瓶装配重罗马尼亚硬拉
臀肌
负重
瓶装配重单腿罗马尼亚硬拉
臀肌
负重
瓶装配重摆动
臀肌
负重
瓶装配重前蹲
臀肌
负重
瓶装配重相扑蹲
臀肌
负重
瓶装配重直腿硬拉
臀肌
负重
瓶装配重臀桥
臀肌
负重