logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 17 medelsvåra styrkeövningarna för trapetsen med kabel

Sittande kabelrodd med brett grepp i nedåtlut
Sittande kabelrodd framåt
Sittande kabelrodd lågt
Sittande enarms kabelrodd växelvis
Kabel axelryck
Kabel enarms twistande sittande rodd
Kabelrodd med roterande grepp
Kabelrodd sittande med rep crossover
Kabelrodd sittande med rep
Kabelsittande nackextension (med nacksele)
Kabelsittande nackflexion (med nacksele)
Sittande Kabelrodd med V-stång
Sittande Kabelrodd med Supinationsgrepp
Kabelrodd sittande på golvet (rep)
Kabel rodd med omvänt grepp böjd över
Kabel stående rodd
Kabelrodd med nära grepp stående