logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 15 styrkeövningarna för latsen med band

Band Framåtböjd Rodd
Band Sittande Rodd
Band Sittande Rodd Med Rak Rygg
Band Knästående Enarms Neddrag
Band Enarmad Vridande Sittande Rodd
Band Assisterade Pull-Ups (V3)
Band Fast Rygg Underhand Neddrag
Band Sittande Rodd med Rak Rygg
Band Böjd Över Lat Pulldown
Band Nära Grepp Rodd
Band Stående Enarmad Twist Rodd
Band Smalt Grepp Hög Rodd
Band Smalt Grepp Hög Rodd (V2)
Bandassisterade haka upp (från knä)
Band lat drag på knä