logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 13 exerciții intermediare pentru dorsali cu bară specială de forță

Tracțiuni la bară cu prindere paralelă îngustă
Rând inversat
Tracțiuni cu prindere neutră
Tracțiuni
Tracțiuni cu prindere inversă
Tracțiuni Rocky
Hiperextensii la 45 de grade (cu brațele în fața pieptului)
Ramat inversat cu prindere inversă
Tracțiuni cu prindere la umeri
Tracțiuni la banca
Tracțiuni la bară fixă (negative)
Tracțiuni la bară fixă din șezut
Tracțiuni la bară cu priză largă