De beste 11 Schouders Smith-machine oefeningen

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Gemiddeld

Gevorderd

Expert

Smith Achter Nekdruk

Schouders

Smith-machine

Smith Smalle Roeien

SchoudersLatsTrapezius

Smith-machine

Smith Voorovergebogen Roeien (V2)

Schouders

Smith-machine

Smith Zittende Schouderdruk

Schouders

Smith-machine

Smith Schouderdruk

Schouders

Smith-machine

Smith Staande Militaire Druk

Schouders

Smith-machine

Smith Rechtopstaand Roeien

Schouders

Smith-machine

Smith Staande Schouderdruk

Schouders

Smith-machine

Smith Machine Voorovergebogen Roeien

SchoudersLatsTrapezius

Smith-machine

Smith Machine Eenarmige Voorovergebogen Roeien

SchoudersLatsTrapezius

Smith-machine

Smith Hang Clean

QuadricepsBicepsOnderarmenSchoudersKuitenBilspierenHamstringsBorst

Smith-machine