logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 14 Gemiddelde Lats Speciale stang oefeningen

Chin-ups (smalle parallelle greep)
Omgekeerde Roeien
Pull-up (neutrale grip)
Optrekken
Reverse-Grip Optrekken
Rocky Pull-up Pulldown
45 Graden Hyperextensie (met armen voor de borst)
Springend Optrekken
Onderhandse-Grip Omgekeerde Rug Row
Schouder-Grip Optrekken
Bank Optrekken
Optrekken (negatief)
Zittende Optrekken
Wide Chin-Up