De beste 8 Gemiddelde Lats lichaamsgewicht cardio oefeningen

Mountain Climber

BilspierenHamstringsQuadricepsBuikspierenSchoudersBorstLats

Lichaamsgewicht

Bodyweight Front Plank naar Downward Dog

HamstringsBilspierenSchoudersBuikspierenBorstLats

Lichaamsgewicht

Overhead Jack naar Jumping Jack

QuadricepsHamstringsBilspierenSchoudersBorstLats

Lichaamsgewicht

Hop Teen Tik

QuadricepsHamstringsKuitenBilspierenBuikspierenBorstSchoudersLats

Lichaamsgewicht

Billenschop met Roeien

QuadricepsHamstringsKuitenBilspierenBuikspierenLats

Lichaamsgewicht

Zwemmende Stap Terug

QuadricepsHamstringsBilspierenBorstLats

Lichaamsgewicht

Danser Buiging

QuadricepsHamstringsKuitenBilspierenLatsSchoudersTriceps

Lichaamsgewicht

Zwemmen

BorstTricepsLatsBicepsSchoudersBuikspierenOnderarmenTrapeziusQuadricepsBilspierenKuitenHamstrings

Lichaamsgewicht