logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 13 Makkelijke Bilspieren dumbbell kracht oefeningen

Halter Step-up
Dumbbell Zijwaartse Uitval
Dumbbell Achterwaartse Uitval vanaf Stap
Dumbbell Bar-Grip Sumo Squat
Dumbbell Zijwaartse Opstap
Dumbbell Bilbrug
Dumbbell Zijbrug
Dumbbell Stijfbeen Deadlift (V2)
Dumbbell Swing
Dumbbell Front Rack Lunge
Dumbbell Zijwaartse Lunge (V3)
Dumbbell Superman
Halter Kikker Heupstoot