logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 15 styrkeøvelser for trapezius med vektstang

Stang Bøy-Over Roing
Stang Skrå Roing
Stang Skuldertrekk
Stang Omvendt-Grep Foroverbøyd Roing
Liggende Roing Med Bøyd Stang
Stang omvendt grep skråbenk roing
Stang Overhode Skuldertrekk
Stang Pendlay roing
Stang Liggende Roing på Stativ
Stang bøyd over bredt grep roing
Stang bak ryggen skuldertrekk
Stang bred skulderløft
Stang bak bred skulderløft
Stangroing med bøy og pause
Skråstilt stangroing for bakre deltamuskler