logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 13 styrkeøvelser for skuldre med landmine

Lever Foroverbøyd Roing (Plate)
Lever Ettarms Skulderpress (Plate)
Lever T-stang Roing (Plate)
Liggende T-stang roing
Lever omvendt T-stang roing
Landmine knebøy og press
Landmine Roing med Bøyd Overkropp (V-stang) (Vektskive)
Landmine Sidehev
Landmine Knelende Ettarms Skulderpress
Landmine enarms foroverbøyd roing
Landmine Enarms Bøyd-Over Roing (V2)
Landmine-press
Landmine knelende thruster press