De beste 8 tøyeøvelser for latissimus på middels nivå

Alt utstyr

Alt utstyr

Kroppsvekt

Stokk

Brostilling Setu Bandhasana

SetemusklerBakside lårLatissimusFramside lårMageSkuldreBrystTriceps

Kroppsvekt

Kontrollbalanse

LatissimusSetemusklerBakside lårMage

Kroppsvekt

Pike til Cobra Push-up

LatissimusSetemusklerBrystTriceps

Kroppsvekt

Rygg- og Skulderstrekk

LatissimusSkuldreTriceps

Kroppsvekt

Stang lat-tøyning

SkuldreLatissimusTriceps

Stokk

Stang skulder-tøyning

Framside lårSkuldreLatissimusBrystMageLeggerTrapezius

Stokk

Delfinposisjon

Bakside lårLeggerSetemusklerTricepsSkuldreLatissimus

Kroppsvekt

Nedadgående hund benløft

Framside lårBakside lårLeggerSetemusklerMageBrystSkuldreLatissimus

Kroppsvekt