logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 15 styrkeøvelser for latissimus med strikk på lett nivå

Bånd Bøy-over Roing
Bånd Sittende Roing
Bånd Rett Rygg Sittende Roing
Bånd Knelende Ettarms Nedtrekk
Bånd Ettarm Torsjon Sittende Roing
Strikkassistert pull-up
Strikk fast rygg underhånds nedtrekk
Strikk sittende rett rygg roing
Bånd Bøyd-Over Lat Nedtrekk
Bånd Nærgrep Roing
Bånd Stående En-Arm Vri Roing
Bånd Smalgrep Høy Roing
Bånd Smalgrep Høy Roing (V2)
Hakestang med strikkassistanse (fra kne)
Strikk nedtrekk på kne