logoFitAI
SenamanCuba Percuma

11 Latihan Peregangan Trisep Berat badan Pemula Terbaik

Regangan Trisep Atas Kepala
Lanjutan Trisep Berlutut dengan Berat Badan
Ekstensi Siku
Adduksi Bahu
Ekstensi Bahu
Pose Yoga Sudut Sisi Terbuka
Pose Sudut Sisi Berputar
Pose Kerinting Harimau
Lengan Helang
Anjing Menunduk Lutut ke Hidung
Pose W Duduk