Fit
AI
エクササイズ
無料で試す
最高の16件の臀筋 レバレッジマシン エクササイズ
すべての種目
すべての種目
筋力
ストレッチ
すべての難易度
すべての難易度
簡単
中級
上級
レバーシーテッドレッグプレス
臀筋
大腿四頭筋
ハムストリング
レバレッジマシン
レバー式シーテッドヒップアブダクション
臀筋
レバレッジマシン
レバーを使ったスクワット(プレート)
臀筋
大腿四頭筋
ハムストリング
レバレッジマシン
レバーヒップスラスト(プレート)
臀筋
レバレッジマシン
レバーリバースバーチカルハックスクワット
臀筋
大腿四頭筋
レバレッジマシン
レバー式デッドリフト(プレート)
臀筋
大腿四頭筋
レバレッジマシン
レバー立ち姿勢ヒップエクステンション
臀筋
レバレッジマシン
レバーホリゾンタル片脚プレス
大腿四頭筋
臀筋
レバレッジマシン
レバー式リバースハイパーエクステンション(プレート)
臀筋
広背筋
レバレッジマシン
レバーヒップスラスト
臀筋
レバレッジマシン
レバー立ち姿勢リアキック
臀筋
大腿四頭筋
レバレッジマシン
レバーヒップエクステンション(V2)
臀筋
レバレッジマシン
レバー交互バイセップスカール
臀筋
大腿四頭筋
レバレッジマシン
レバーペンデュラムスクワット(プレート)
臀筋
大腿四頭筋
ハムストリング
レバレッジマシン
レバーサイドヒップアブダクション
臀筋
大腿四頭筋
レバレッジマシン
レバーアブダクションレッグレイズ
臀筋
大腿四頭筋
腹筋
レバレッジマシン