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I migliori 8 esercizi facili di stretching per i trapezi con corpo libero

Stretching della spalla trasversale al petto
Stretching con battiti sulla schiena
Ponte toracico
Ponte da Posizione Tavolo
Stretching del Petto Superman
Stretching del Collo Seduti
Around the World sdraiato a terra
Stretching Laterale con Braccio