logoFitAI
EjerciciosEssai gratuit

I migliori 8 esercizi intermedi di stretching per i dorsali

Posizione del Ponte Setu Bandhasana
Bilanciamento controllato
Push-up da Pike a Cobra
Stretching Schiena e Spalle
Stretching del Latissimo con Bastone
Stretching delle Spalle con Bastone
Posizione del delfino
Sollevamento della Gamba in Posizione del Cane a Testa in Giù