logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 11 naprednih vježbi snage s šipkom za latove

Šipka povlačenje-do-istiskivanje
Veslanje sa šipkom u pretklonu
Veslanje sa šipkom na kosi klupi
Povlačenje sa šipkom na stalaku
Rumunjsko mrtvo dizanje s bučicama
Mrtvo dizanje s ispruženim nogama s bučicama
Veslanje s bučicama obrnutim hvatom u pretklonu
Ležeće veslanje sa zakrivljenom šipkom
Veslanje s bučicom obrnutim hvatom na kosoj klupi
Pendlay veslanje s bučicom
Mrtvo dizanje sa šipkom s pauzom