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सर्वश्रेष्ठ 8 आसान ट्रैप्स शरीर के वजन से स्ट्रेचिंग व्यायाम
छाती के पार कंधे की स्ट्रेचिंग
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बैक स्लैप्स रैप अराउंड स्ट्रेच
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अराउंड द वर्ल्ड लाइंग ऑन फ्लोर
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साइड बेंड आर्म स्ट्रेच
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