logoFitAI
ExercicesEssayer gratuitement

Les meilleurs 17 exercices pour la poitrine à la poulie

Développé couché à la poulie
Écarté à la poulie décliné
Développé incliné à la poulie
Écarté incliné à la poulie sur ballon de stabilité
Écarté incliné à la poulie
Écarté bas à la poulie
Écarté allongé à la poulie
Écarté moyen à la poulie
Élévation latérale penchée unilatérale à la poulie
Écarté debout avec câble
Presse à pectoraux debout à la poulie
Crossovers debout à la poulie
Croisés pectoraux supérieurs à la poulie
Rotation interne de l'épaule à la poulie
Rotation interne de l'épaule à 90 degrés à la poulie
Presse pectorale basse à la poulie
Écarté à un bras debout à la poulie