Liikkeet Kokeile ilmaiseksi

Parhaat 8 erikoislaitteella tehtävät keskitasoiset kardioharjoitukset

Soutulaite

Pakarat Takareidet Pohkeet Etureidet Hauikset Olkapäät Rinta Ojentajat

Käsipyörä

Hauikset Olkapäät Rinta Ojentajat Leveät selkälihakset

Aaltokonekävely

Aaltokonekävely

Etureidet Pohkeet Pakarat Takareidet

Elliptikaalihiihto

Elliptikaalihiihto

Hauikset Kyynärvarret Olkapäät Pohkeet Pakarat Takareidet Leveät selkälihakset Etureidet Epäkäslihakset Ojentajat

Assault Bike -pyöräily

Assault Bike -pyöräily

Etureidet Takareidet Pohkeet Pakarat Olkapäät Rinta Leveät selkälihakset

Kävely ellipsilaitteella (V7)

Kävely ellipsilaitteella (V7)

Etureidet Takareidet Pohkeet Pakarat Olkapäät Hauikset Ojentajat

Ulkona pyöräily

Ulkona pyöräily

Etureidet Takareidet Pakarat

Vipuvarsi Askel (V2)

Vipuvarsi Askel (V2)

Etureidet Takareidet Pohkeet Pakarat