logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 12 etureisien levytangolla tehtävät keskitasoiset voimaharjoitukset

Tangon rullaus
Tangon polvikyykky
Tangolla tehtävä sivukyykky
Tangolla tehtävä neljänneskyykky
Tangolla tehtävä voimanoston maastaveto
Tangolla tehtävä tempausmaastaveto
Tangolla tehty jakkarakyykky
Tangon etukyykkyaskel
Tangolla tehtävä curtsey-kyykky
Tangolla ylöstyöntöaskelkyykky
Tangolla etupenkki kyykky
Punnerrus Alas