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Los Mejores 13 Ejercicios para los trapecios con Banda

Remo inclinado con banda
Remo sentado con banda
Remo sentado con espalda recta con banda
Remo sentado con torsión de un brazo con banda
Encogimiento de hombros con banda
Estiramiento de hombros con banda para calentamiento
Dominadas Asistidas con Banda Elástica (V3)
Remo Sentado con Espalda Recta y Banda Elástica
Remo con Agarre Cerrado con Banda
Remo con Giro de un Brazo de Pie con Banda
Remo Alto con Agarre Estrecho con Banda
Remo Alto con Agarre Estrecho con Banda (V2)
Dominadas Asistidas con Banda (Desde la Rodilla)