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Los Mejores 19 Ejercicios para los glúteos con Banda de Fuerza

Peso muerto con banda
Thruster con Banda Elástica
Sentadilla con banda
Abducción de cadera con banda
Sentadilla Búlgara con Banda
Patada trasera arrodillada con banda
Extensión de cadera de pie con banda
Peso muerto con piernas rígidas y espalda recta con banda
Sentadilla con Giro con Banda
Sentadilla búlgara con banda
Tirón hacia atrás con banda
Caminata Lateral con Banda X
Extensión de cadera inclinada con banda
Buenos Días con Banda
Abducción Cruzada con Banda
Rotación interna de cadera sentado con banda
Flexión de Cadera con Banda
Rotación externa de cadera sentado con banda
Subida al escalón con banda