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Los Mejores 15 Ejercicios Fáciles para los abdominales con Banda

Torsión con banda (de abajo hacia arriba)
Torsión con banda (de arriba hacia abajo)
Torsión con banda
Abdominales bicicleta con banda
Prensa Pallof horizontal con banda
Abdominales Jackknife con banda
Remo sentado con torsión de un brazo con banda
Crunch de pie con banda
Flexión lateral con banda
Abdominales en Declive con Banda
Flexiones laterales con banda alternas
Crunch Arrodillado con Banda
Flexión Lateral con Banda por Encima de la Cabeza
Crunch Superior con Banda
Corte de Media Rodilla con Banda