Remo Invertido con Agarre Amplio en Suspensión en el Suelo

Consejos de expertos

Contrayendo el core y apretando las escápulas juntas en la parte superior del movimiento para activar completamente los músculos de la espalda alta.

Ajusta las correas de suspensión para que cuelguen justo por encima del suelo.
Acuéstate en el suelo debajo de las correas y agárralas con un agarre ancho y pronado.
Mantén tu cuerpo en línea recta desde la cabeza hasta los talones, con los talones en el suelo.
Jala tu pecho hacia las asas mientras aprietas las escápulas juntas.
Baja con control y repite el número deseado de repeticiones.