Remo Sentado en Máquina (V2)

Consejos de expertos

Concéntrate en apretar tus omóplatos juntos mientras realizas el remo para asegurarte de que estás apuntando a los músculos correctos de tu espalda.

Ajuste el asiento y el cojín del pecho de la máquina de palanca para que se adapte a su altura.
Siéntese y apoye firmemente los pies en el suelo o reposapiés.
Agarre las manijas con un agarre neutral.
Tire de las manijas hacia su torso mientras aprieta los omóplatos juntos.
Vuelva lentamente a la posición inicial y repita el número deseado de repeticiones.