Remo Inclinado con Agarre Inverso y Barra EZ

Consejos de expertos

Mantén los codos pegados y llévalos hacia atrás para comprometer completamente los dorsales y minimizar el estrés en las muñecas.

Párate con los pies separados al ancho de los hombros, sosteniendo una barra EZ con un agarre supino.
Flexiona ligeramente las rodillas y gira las caderas para inclinar tu torso hacia adelante, manteniendo tu espalda recta.
Jala la barra hacia tu abdomen inferior, manteniendo tus codos cerca de tu cuerpo.
Junta las escápulas en la parte superior del movimiento.
Baja lentamente la barra a la posición inicial.
Repite el número deseado de repeticiones.