Remo Renegado con Mancuernas

Consejos de expertos

Mantén tus caderas cuadradas al suelo para activar tu core y evitar la rotación durante el remo.

Comienza en una posición de plancha alta con un mancuerna en cada mano, posicionada directamente debajo de tus hombros.
Rema una mancuerna hacia tu cadera mientras te equilibras en el otro brazo.
Mantén tu cuerpo estable y evita girar las caderas.
Baja la mancuerna de nuevo al suelo y repite con el otro brazo.
Alterna los brazos el número deseado de repeticiones.