Remo para deltoides posterior con mancuerna

Consejos de expertos

Concéntrate en tirar con tus deltoides posteriores y no con tus bíceps. Mantén la espalda recta y evita usar impulso para levantar los pesos.

Inclínate hacia adelante desde la cintura con los pies separados al ancho de los hombros, sosteniendo una mancuerna en cada mano.
Con una ligera flexión en los codos, levanta las mancuernas rectas hacia los lados, apretando las escápulas juntas.
Baja las mancuernas a la posición inicial.
Repite el número deseado de repeticiones.