Remo de Pie con Cable

Consejos de expertos

Mantén la espalda recta y el core comprometido para prevenir lesiones y asegurarte de que estás trabajando los músculos de la espalda correctos.

Ponte de pie frente a la máquina de cables con los pies separados a la anchura de los hombros.
Agarra las asas de los cables con ambas manos, con los brazos extendidos.
Tira de las asas hacia tu cintura, retrayendo las escápulas mientras remas.
Extiende lentamente los brazos de nuevo a la posición inicial y repite el número deseado de repeticiones.