Remo con un Brazo Inclinado con Cable

Consejos de expertos

Mantén tu espalda paralela al suelo y evita girar tu torso para mantener la tensión en los músculos específicos.

Coloca el cable en la posición más baja y selecciona el peso apropiado.
Párate con los pies separados al ancho de los hombros y las rodillas ligeramente flexionadas.
Inclínate hacia adelante en las caderas hasta que tu torso esté casi paralelo al suelo.
Agarra el mango del cable con una mano y déjalo colgar recto hacia abajo.
Jala el mango hacia tu cintura, manteniendo el codo cerca de tu cuerpo.
Baja lentamente el mango a la posición inicial.
Repite el número deseado de repeticiones antes de cambiar de brazo.