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Die besten 13 mittlere für den Latissimus mit Spezialstange Krafttraining Übungen

Klimmzüge (enger Parallelgriff)
Inverted Row
Klimmzug (neutraler Griff)
Klimmzug
Klimmzug mit umgekehrtem Griff
Rocky Klimmzug-Latzug
45-Grad-Hyperextension (Arme vor der Brust)
Untergriff-Umgekehrtes Rückenrudern
Klimmzug mit Schultergriff
Bank-Klimmzüge
Klimmzug (negativ)
Sitzender Klimmzug
Breiter Klimmzug