De Bedste 7 konditionsøvelser til triceps med specialmaskine

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Let

Mellemniveau

Avanceret

Romaskine

BalderBaglårLægForlårBicepsSkuldreBrystTriceps

Specialmaskine

Håndcykel

BicepsSkuldreBrystTricepsRyg

Specialmaskine

Gående elliptisk crosstrainer

BicepsUnderarmeSkuldreLægBalderBaglårRygBrystForlårTriceps

Specialmaskine

Ski ergometer

BalderBaglårLægForlårMaveSkuldreBrystTricepsRyg

Specialmaskine

Gående på elliptisk maskine

BicepsUnderarmeSkuldreBalderBaglårRygTrapeziusBrystForlårMaveTriceps

Specialmaskine

Ski-simulation på elliptisk maskine

BicepsUnderarmeSkuldreLægBalderBaglårRygForlårTrapeziusTriceps

Specialmaskine

Gå på Elliptisk Maskine (V7)

ForlårBaglårLægBalderSkuldreBicepsTriceps

Specialmaskine